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气血不足怎样食疗？

女，31岁

病情描述:

经常出现头晕贫血现象，百合鸡汤对调理气血不足有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可按平日的口味食用，百合鸡汤更营养，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。

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