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吃什么能提高免疫力

女，37岁

病情描述:

我的免疫力比较低，经常感冒，平时多吃什么能提高身体免疫力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

多吃圆白菜可以提高人体免疫力，可保护患者的身体健康。研究人员经过反复对比发现，圆白菜与茄子、萝卜同样可以大幅增加白鼠体内的TNF（癌肿坏死基因，是一种可产生白细胞的物质，具有杀死病毒、癌细胞的功能），提高免疫力的功效与使用的同类药品相当。

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