吃海带是不是可以让头发变黑？ - 问答频道 - 博禾医生

吃海带是不是可以让头发变黑？

女，34岁 2018-10-30 18:20

病情描述:

头发颜色有点暗沉，吃海带能不能让头发变黑变亮一点啊？

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张建中主任医师北京大学人民医院 2018-10-30 18:57

吃海带可以解决你的烦恼。头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。