香干炒芹菜有什么功效？ - 问答频道 - 博禾医生

香干炒芹菜有什么功效？

女，30岁 2018-10-28 18:27

病情描述:

我感觉香干炒芹菜很好吃，香香的芹菜加上筋道的香干，口感特别棒，常吃这种菜肴对身体有哪些益处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-10-28 19:03

因为香干和芹菜都有减肥的作用，芹菜还有降血压的作用，高血压病人也可以常吃这道菜。做法：①将芹菜去根、去叶、去筋，洗净，粗茎切成两半，切成寸段。②香干洗净，切成干丝。小葱洗净切成葱花。③置锅点火，加入适量清水烧沸，将芹菜放入煮3～5分钟，取出沥干。④锅烧热，倒入少许清油，油热后倒入葱花煸炒，将芹菜放入炒半分钟，再把香干倒入，烹上料酒，加适量精盐、味精，翻炒几下，出锅装盘。