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吃什么蔬菜可以美容？

女，21岁 2018-10-31 18:16

病情描述:

不想用化妆品，想通过饮食进行美容，吃什么蔬菜可以进行美容？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-31 19:16

多吃丝瓜可以美容，丝瓜中有很多营养物质，丝瓜中还含有丰富的能防止老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。

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