降血压的推拿方法是什么？ - 问答频道 - 博禾医生

降血压的推拿方法是什么？

女，51岁

病情描述:

听说坚持推拿也能起到降压的作用，我想在家试一试，怎么推拿可以降血压呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓丹副主任医师沈阳医学院沈洲医院

降血压的推拿方法主要是揉搓双耳，用双手的拇指与食指的指腹，自上而下的揉搓耳廓部位，反复多次，具有一定降血压作用。血压如果出现极度上升下降，需要按时服用降血压药物进行治疗，并且在治疗期间要注意饮食习惯，饮食上不可以吃油腻性食物。
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顾倩副主任医师池州市人民医院

抹挢弓的推拿方法可以降血压，就是用双手四指指腹在对侧耳后隆起处沿大筋向下抹至胸廓上口处，双手交替，反复多次。揉搓双耳：用双手拇指与食指指腹自上而下揉搓耳廓，反复多次。掌击囟门：四指并拢，用前掌轻击囟门5～10次。