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高考期间饮食卫生重要吗？

男，19岁

病情描述:

在高考期间，我妈让我注意饮食方面的卫生，高考期间饮食卫生很重要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高考期间的饮食卫生是相当重要的，而且饮食要多样化，千万不要吃一些辛辣刺激性的东西，这样人容易引起拉肚子，而且要多吃富含营养，容易消化的食物，首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。每年都有很多孩子因为拉肚子之类的“小毛病”而影响考试发挥。父母最好亲自选购食物，为孩子制作三餐，不要带孩子外出吃“大餐”，因为夏天的餐馆食物并不那么值得信任，特别是凉菜和豆制品，微生物不合格的比例非常高。

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