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产后脱发严重

女，20岁 2018-12-18 13:16

病情描述:

我生完宝宝四个月了，掉头发大把的掉！而且我本身头发就很少！请问我该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2018-12-18 13:41

产后脱发的原因：从医学上来说，产后脱发与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。这就是为什么产后脱发的现象比较普遍。产后脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2018-12-18 13:41

建议多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质，在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等你好，根据你的描述，生产四个月后会有掉发的现象，考虑这是体内激素重新调整所引起的

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