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男人在补肾的时候要注意什么?
病情描述:
我在补肾的时候要注意哪些问题吗?我真怕自己以后早泄啊。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2019-01-06 14:07
    避忌经常吃辣,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。避忌长期吃素,长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害中老年人的肾功能。避忌吃太咸,科学的饮食应该是清淡忌咸的。饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-01-06 14:07
    补肾的时候一定要适度运动,保证每周的运动量,走路、游泳、打球等都是适合男性运动。还有戒烟戒酒,烟酒会对肾脏和男性生殖器官造成伤害。调整心态调适心态,保持愉快心情,树立自信,心理健康阳光。这样补肾效果才好。
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