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冬虫夏草能煮水喝吗？

女，26岁

病情描述:

老公给家里老人带来了冬虫夏草补身体，冬虫夏草能煮水喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

冬虫夏草可以煮水饮用，但需要注意适量使用、避免高温久煮，并警惕过敏反应，建议在医生指导下使用。
一、适量使用
冬虫夏草含有多种活性成分，过量服用可能导致胃肠不适或头晕等不良反应，建议每次用量控制在3克以内。
二、避免高温久煮
冬虫夏草的有效成分如虫草素易被高温破坏，建议用60-80℃温水浸泡或短时间煎煮，时间不超过30分钟。
三、警惕过敏反应
部分人群可能对虫草蛋白过敏，饮用后出现皮疹或呼吸困难等症状，过敏体质者应谨慎使用。
四、特殊人群慎用
儿童、孕妇及免疫系统异常人群使用前需咨询医生，避免与抗凝药物同服，防止相互作用。
日常饮用时可搭配枸杞或红枣，但不宜替代药物治疗疾病，出现不适需立即停用并就医。

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