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神经衰弱吃什么好

男，42岁 2019-01-19 13:52

病情描述:

最近感觉休息不好，每天晚上醒来好几次，神经衰弱吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-01-19 14:18

神经衰弱疾病患者一定不要吃刺激性的食物，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。指导意见：可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2019-01-19 14:18

神经衰弱疾病患者不要吃刺激性的食物，神经衰弱患者应多吃对脑有营养价值的食物：富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物，不喝带气的饮料，咖啡绝对的禁止，按时吃饭，饮食宜清淡，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境。

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