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哪些水果属于寒性

女，26岁

病情描述:

我身体比较虚，医生就说少吃寒性的水果，那寒性的水果有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

寒性水果主要有西瓜、梨、柚子、柿子等。寒性水果通常具有清热解暑、生津止渴的作用，但脾胃虚寒者需谨慎食用。
1、西瓜
西瓜水分含量高，性寒凉，有助于清热利尿，但过量食用可能引起胃肠不适。
2、梨
梨具有润肺止咳功效，寒性较强，脾胃虚弱者食用后可能出现腹泻症状。
3、柚子
柚子富含维生素C，性寒，能帮助降火，但空腹食用可能刺激胃黏膜。
4、柿子
柿子寒性明显，含有较多鞣酸，未成熟时食用可能引发胃结石。
体质偏寒者应控制寒性水果摄入量，可搭配温热性食物食用，出现不适症状应及时就医。

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