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人流后多久可以碰冷水

女，24岁

病情描述:

不小心怀孕了，但是做好怀孕的准备，就做了人流，人流后多久才能碰凉水呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王琪主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

人流后一般建议至少2周内避免接触冷水，实际恢复时间与个人体质、手术方式、术后护理及并发症风险有关。
1、子宫恢复
术后子宫内膜修复需要时间，冷水刺激可能引发血管收缩，影响局部血液循环，延缓恢复进程。
2、感染风险
冷水可能降低免疫力，增加病原体入侵概率，尤其存在宫颈口未完全闭合时易诱发盆腔炎。
3、体质差异
贫血或低血压患者对寒冷更敏感，接触冷水可能加重头晕乏力等术后虚弱症状。
4、手术类型
无痛人流因麻醉影响需更长时间恢复，药流后出血期较长，均需延长避冷时间。
术后应注意保暖，饮食增加优质蛋白和铁元素摄入，避免剧烈运动，出现发热或持续腹痛需及时复诊。

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