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肚子胀大便拉不出来怎么办

男，33岁 2019-03-04 17:52

病情描述:

最近可能是生活不规律，大鱼大肉吃多了，肚子胀大便拉不出来，请问怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2019-03-04 18:50

肚子胀大便拉不出来是便秘症状，可能是肠胃虚弱、肠道蠕动慢，或肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素造成，这种情况平常要饮食清淡，少吃多餐、适当多吃粗纤维的食物，例如红薯、山药、燕麦、芹菜等，多喝温热的蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。同时适当增加运动量，也能缓解症状。

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