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老年人高血压吃什么好

男，59岁

病情描述:

高血压好几年了，平时一直注意饮食控制，那老年人高血压吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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田洪波副主任医师山东省立医院

老年人高血压可以适量吃燕麦、芹菜、深海鱼、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少血管压力。
2、芹菜
芹菜含有丰富的钾元素，能够帮助排出体内多余的钠，从而降低血压。
3、深海鱼
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减少血管炎症，改善血管弹性。
4、香蕉
香蕉含有大量的钾，能够中和体内过多的钠，帮助调节血压水平。
二、药物
1、硝苯地平
硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，能够放松血管平滑肌，降低外周血管阻力。
2、缬沙坦
缬沙坦属于血管紧张素受体拮抗剂，能够阻断血管收缩，有效控制血压。
3、氢氯噻嗪
氢氯噻嗪是一种利尿剂，通过减少体内水分来降低血容量和血压。
老年人高血压患者应保持低盐饮食，适量运动，定期监测血压，避免情绪波动，确保充足的睡眠。

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慢性肺源性心脏病的并发症

肺心病患者多为慢性，患者不及时治疗，会引起严重的并发症，常见的有心衰、肺部感染、呼吸衰竭、肺性脑病、心律失常、休克、上消化道出血、多器官综合征等。肺心源性心脏病死亡率高，是患者需要注意的问题。

慢性肺源性心脏病如何预防

慢性肺源性心脏病是需要重视的，可以选择多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡、鸭、豆制品，新鲜的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔卫生，可做一些呼吸操，要尽量少用安眠药或镇静剂，以避免呼吸中枢受到抑制，发现异常及早去医院治疗。

什么是慢性肺源性心脏病

慢性肺源性心脏病的发生会导致患者出现咳嗽、喘息、气短、呼吸困难、呼吸衰竭、心力衰竭等异常的症状表现，要根据患者的实际病情来采取对症治疗的方式进行处理，另外还要针对慢性肺源性心脏病做好相关的预防工作和护理措施。

缺血性心肌病的症状

缺血性心肌病是由于长期的心肌灌注不足，导致的心肌结构性改变。心脏彩超上主要表现为心脏增大、心肌变薄，心脏的结构出现改变。症状上主要表现为心肌缺血的症状以及心衰的症状，心肌缺血的症状可有劳力性呼吸困难、胸痛、胸闷、心慌等症状，呈发作性，休息后可好转。

缺血性心肌病怎么办

当出现缺血性心肌病时要积极治疗，可用改善心肌缺血的药物稳定病情；也可用降压药、降脂药、降糖药等消除危险因素，缓解病情；如果病情严重时，可以选择经皮腔内冠状动脉成形术、心脏移植术等手术治疗。平时还要做好日常护理和饮食调理。

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