癫痫患者日常生活需注意规律作息、避免诱因、安全防护、规范用药四个方面,以降低发作风险。
1、规律作息
保持充足睡眠,避免熬夜或过度疲劳,每日固定作息时间有助于稳定神经系统功能。
2、避免诱因
远离闪光刺激、过量饮酒、情绪激动等常见诱因,高温环境下需及时补充水分。
3、安全防护
洗澡选择淋浴并保持浴室门未锁,避免独自游泳或高空作业,随身携带病情说明卡。
4、规范用药
遵医嘱按时服用丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等抗癫痫药物,定期复诊监测血药浓度。
建议选择清淡饮食,适当进行散步等低强度运动,发作频繁时需有专人陪护并及时记录发作情况供医生参考。