手指甲上有小坑可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科诊疗等方式改善。
缺乏锌、铁等微量元素可能导致指甲凹陷,表现为甲板点状凹陷。日常需增加瘦肉、动物肝脏、坚果等富含微量元素的食物摄入。
指甲受到挤压或碰撞会造成甲母质损伤,形成暂时性凹点。避免指甲机械性损伤,一般随着新甲生长可自行恢复。
甲癣可能伴随甲板凹凸不平,通常与红色毛癣菌感染有关。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
银屑病甲损害表现为顶针样凹陷,可能与免疫异常有关。需皮肤科就诊,局部可选用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏或糖皮质激素制剂。
保持指甲清洁干燥,避免接触刺激性化学品,若凹陷持续加重或伴随甲板增厚、变色,建议及时就医明确病因。