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脸上的斑如何去除

女，35岁

病情描述:

我的脸上长了很多的斑点，看上去很显老，用什么方法可以去除呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院

脸上的斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，常见原因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
1、防晒护理
日常严格防晒可减缓色斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成，需在医生指导下使用，可能伴随皮肤刺激等不良反应。
3、医美治疗
调Q激光、强脉冲光可选择性破坏黑色素，适用于顽固性色斑，治疗后面部可能出现短暂红肿或结痂。
4、内服调理
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善色素代谢，需配合其他治疗手段，单纯口服效果有限。
色斑治疗需坚持3-6个月，治疗期间避免搔抓患处，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠有助于皮肤修复。

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