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骨折后怎样恢复得快

男，24岁

病情描述:

我前两天和朋友打球的时候不小心摔倒骨折了，但是我过几周马上要出门，骨折怎样恢复的快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨折后恢复速度可通过固定制动、营养补充、康复训练、定期复查等方式加快。骨折愈合通常由损伤程度、年龄因素、营养状况、并发症等原因影响。
1、固定制动
使用石膏或支具严格固定骨折部位，避免二次损伤。稳定性骨折可选择功能性支具，粉碎性骨折需手术内固定。
2、营养补充
每日摄入足量优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、豆制品。维生素D可促进钙吸收，维生素C有助于胶原合成。
3、康复训练
拆除固定后逐步进行关节活动度训练，后期增加肌力练习。水中运动可减轻关节负荷，物理治疗能改善局部循环。
4、定期复查
通过X线监测骨痂形成情况，及时调整康复方案。老年患者需关注骨质疏松治疗，糖尿病患者要控制血糖水平。
恢复期间避免吸烟饮酒，保持均衡饮食并遵医嘱进行功能锻炼，出现异常疼痛或肿胀应及时就医复查。

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疲劳性骨折怎样恢复快

疲劳性骨折是由长期疲劳引起的，主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说，只有在初期感到不适，所以发现比较晚。如果在早期发现，支架固定可有助于骨折的快速愈合。

桡骨下端骨折多久好

桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关，病情较轻，只需要外固定治疗的，大约3个月左右可恢复，如果骨折较为严重的，则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动，注意休息，清淡饮食，还应定期到医院复查，观察骨折的恢复情况。

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

尺骨桡骨骨折多久能好

尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间，需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折，经过保守疗法治疗之后，4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折，骨折部位有比较大的分离，可进行手术治疗，术后6~8周能达到临床愈合。

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