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小孩便秘吃什么最快排便

女，7岁 2019-03-22 17:14

病情描述:

孩子已经三天没有排便了，不想给他用药，吃什么可以促排便呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院 2019-03-22 18:13

孩子便秘可以吃的食物：
1、水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。
2、促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。
3、富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。

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