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胸部下垂怎么办

女，33岁

病情描述:

我生完一个孩子以后，过了哺乳期就胸部下垂，请问胸部下垂怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王子函副主任医师北京友谊医院

胸部下垂可通过穿戴合适内衣、加强胸肌锻炼、调整生活习惯、医疗美容干预等方式改善。胸部下垂通常由年龄增长、哺乳影响、体重波动、皮肤松弛等原因引起。
1、穿戴合适内衣
选择有支撑力的内衣能减轻韧带负担，避免运动时乳房晃动加剧下垂，哺乳期女性需使用哺乳专用内衣。
2、加强胸肌锻炼
俯卧撑、哑铃飞鸟等力量训练可增强胸大肌支撑力，每周进行3-4次，需长期坚持才能见效。
3、调整生活习惯
避免快速减肥导致皮肤松弛，戒烟防止胶原蛋白流失，睡觉时仰卧减少侧卧对乳房的压迫。
4、医疗美容干预
重度下垂可考虑乳房悬吊术或假体植入，需评估皮肤弹性，术后需穿戴塑形衣3-6个月维持效果。
日常可补充胶原蛋白食物如银耳、猪蹄，避免过度节食，游泳等水中运动能减少重力对乳房的牵拉。

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烧伤后怎样恢复得快

烧伤是指由火或化学物质引起的热量导致皮肤层受伤，患者灼伤，不要惊慌，先冷静下来赶紧做急救措施，清理伤口以防止患者的伤口被感染，经过简单的治疗，及时去正规医院接受治疗。如果小面积烧伤且不严重，可以自行处理并等伤口恢复。

二度烧伤多久才能恢复

二度烧伤的恢复时间根据烧伤的皮肤面积，以及烧伤的深度有关。如果是轻度烧伤，比如被火轻度灼伤，或者是被水烫伤，那么恢复时间在一到两周左右。如果因为烧伤的情况较为严重，那么就需要采取医学手段，帮助伤口愈合恢复，比如药物治疗和手术治疗等，手术治疗可以防止伤口产生大面积的疤痕。

烧伤如何康复

轻度烧伤可自行用烧伤软膏治疗，出现感染可口服抗生素。严重烧伤应到医院烧伤科就诊，进行局部清创治疗及补液、抗感染等治疗，严重时应植皮手术治疗。

烧伤严重吗

烧伤是否严重结合病情，若二度烧伤较严重，可选择糖盐水治疗，预防呼吸道阻塞，若出现大出血需尽快止血治疗。

怎么去皱纹

去皱纹的方法有很多种，首先需要加强面部按摩，还应该养成良好的作息习惯，不要晚睡。外出的时候需要注意防晒，避免在烈日下暴晒，在日常生活中还可以多喝茶，洗脸的时候适当的按摩肌肤，这样更有利于吸收保养品。

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