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茯苓粉怎么吃
病情描述:
我买了点茯苓粉,老婆说可以消肿,淡斑,就是想知道怎么吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院

    出现脾虚湿盛或水肿等情况时,可以适量用茯苓粉制作茯苓粥、茯苓糕、茯苓饼或茯苓茶,也可以遵医嘱服用参苓白术散、四君子汤、苓桂术甘汤或五苓散等药物。建议及时就医,在医生指导下合理使用药物并调整饮食。

    一、食物

    1. 茯苓粥

    将茯苓粉与粳米同煮,适合脾胃虚弱者日常调理。

    2. 茯苓糕

    茯苓粉混合糯米粉蒸制,可作为健脾祛湿的点心食用。

    3. 茯苓饼

    茯苓粉加入面粉制成薄饼,适合作为加餐少量食用。

    4. 茯苓茶

    茯苓粉用沸水冲泡,可加入少量蜂蜜调味饮用。

    二、药物

    1. 参苓白术散

    含茯苓成分的中成药,适用于脾虚湿滞引起的食欲不振

    2. 四君子汤

    经典健脾方剂,茯苓配伍人参白术可补气利水。

    3. 苓桂术甘汤

    茯苓与桂枝配伍,主治水饮停聚导致的心悸眩晕。

    4. 五苓散

    利水渗湿方剂,适用于水肿小便不利等症。

    茯苓粉需避免过量食用,湿热体质者慎用,服用药物期间出现不适应及时停用并咨询中医师。

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