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掉头发很厉害怎么办

女，32岁

病情描述:

我最近头发一直在掉，每次梳头都会掉好多，怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院

掉头发很厉害可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、医学干预等方式改善。掉头发通常由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起。
1、调整生活习惯
避免熬夜和过度烫染头发，减少头皮刺激。选择温和洗发产品，洗头水温不宜过高，梳头时动作轻柔。
2、补充营养
保证蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素摄入。可适量食用鸡蛋、瘦肉、海带、坚果等食物，必要时在医生指导下服用复合维生素。
3、药物治疗
可能与雄激素性脱发、甲状腺疾病等因素有关，通常表现为发际线后移、头发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物。
4、医学干预
可能与自身免疫疾病、严重内分泌紊乱有关，通常伴随头皮炎症或斑秃。可考虑激光治疗、毛发移植等医疗手段，需在专业医生评估后实施。
保持规律作息和均衡饮食，避免过度焦虑，若脱发持续加重或伴随其他症状应及时就医检查。

相关问题

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麻风疫苗接种时间

在进行麻风疫苗接种的时候，宝宝需要年满八个月。最好在宝宝八个月到三岁之间进行疫苗的接种。若是在接种的时候宝宝出现感冒发烧或者是一些免疫性的疾病，则不适宜进行疫苗接种，需要在痊愈以后的两个星期后再接种疫苗。

麻腮风疫苗和麻风疫苗区别

麻腮风疫苗和麻风疫苗最大的区别就在于两者可以预防的疾病不同，麻风疫苗能够帮助人身体预防麻疹和风疹疾病，而麻腮风疫苗预防的疾病要比麻风疫苗多一种流行性腮腺炎。不过不管人接种的是哪种疫苗，如果身体存在免疫异常状况或患有某些疾病就不能够接种该疫苗，而且在接种完以后要注意调整好饮食。

麻腮风疫苗什么时候打

正常孩子出生超过8个月以后都可以打麻腮风疫苗，不放心的家长可以考虑在孩子一岁左右的时候接种。另外，到儿童6岁左右的时候，最好再接种一次加强预防效果。而在接种完麻腮风疫苗以后，家长一定要注意饮食方面的事项以及生活护理方面的事项。

麻腮风疫苗怎么打

麻腮风疫苗主要也是为了能够预防传染性的消化道疾病，在选择注射之后自然就有着更好的效果，一般是在8个月左右的时候注射，然后是18个月到24个月的时候注射，除此之外也应该注射在外侧肌肉部位，在注射之后就能够拥有着更好的抗体效果。

麻疹疫苗什么时候打

选择正确的时间接种麻疹疫苗，可以更好的预防麻疹的发生。一般婴幼儿如果没有禁忌症，都应在8个月时首次接种麻疹疫苗，之后可在7岁时再接种一次疫苗，增强免疫效果。为了减少首次免疫失败，还可以在1.5~2岁时接种一次疫苗。此外，易感者在接触麻疹患者后2天内接种疫苗，也可以起到预防作用。

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