腰椎骨质增生的症状主要包括腰部疼痛、活动受限、下肢放射痛、感觉异常等,按病程发展可分为早期隐痛、进展期僵硬、终末期神经压迫三个阶段。
1、腰部疼痛
早期表现为久坐或劳累后腰部钝痛,晨起时症状明显,活动后减轻,可能与局部炎症反应有关。
2、活动受限
进展期出现腰椎屈伸旋转受限,伴随关节僵硬感,常因骨赘形成导致椎间隙狭窄。
3、下肢放射痛
骨质增生压迫神经根时,疼痛向臀部及下肢放射,咳嗽时加重,需与腰椎间盘突出鉴别。
4、感觉异常
终末期可能出现下肢麻木、肌力减退,严重者出现间歇性跛行,提示马尾神经受压风险。
建议避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,若出现持续神经症状应及时就医评估。