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怎样延长勃起时间

男，37岁

病情描述:

我现在跟老婆同房是总感觉时间很短我就软了，怎么做可以延长勃起的时间？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

延长勃起时间可通过心理调节、行为训练、药物治疗、原发病管理等方式实现。常见影响因素包括紧张焦虑、阴茎敏感度过高、血管性勃起功能障碍、激素水平异常等。
1、心理调节
焦虑或伴侣关系紧张可能导致勃起时间缩短，可通过心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解压力。不建议自行使用抗焦虑药物。
2、行为训练
凯格尔运动能增强盆底肌控制力，挤压法训练可降低阴茎敏感度。每日进行15分钟训练，持续2-3个月可见改善。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血管性勃起功能障碍，需在医生指导下使用。激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
4、原发病管理
糖尿病、高血压等慢性病可能导致血管病变，控制血糖血压有助于改善勃起功能。阴茎血管手术适用于严重动脉供血不足患者。
保持规律作息、戒烟限酒、适度运动有助于维持正常勃起功能，出现持续勃起障碍建议尽早就诊男科或泌尿外科。

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麻疹怎么办

如果患了麻疹，首先要做的就是隔离和卧床休息，并且还要注意保持皮肤和粘膜清洁，再就是要注意对症治疗，除此之外还可以使用一些小偏方来缓解症状，比如芫荽马蹄茶、大青叶煎水、紫草甘草煎水以及鲜荸荠茶。

麻疹怎么治

麻疹的治疗方法主要有两大类，一种是一般治疗，一种是药物治疗。一般治疗就是保守治疗，平时注意休息，补充维生素，摄入足够的水分就可以。药物治疗需要服用退烧药、镇咳药、抗生素以及维生素a等等。

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麻风疫苗属于减毒疫苗，它是减毒活疫苗，所以起到的预防作用是很强的。不过接种麻风疫苗也有很多事项需要注意，比如接种前最好吃一个鸡蛋检测身体对该疫苗是否敏感以及接种后要做好饮食调整等。另外，身体本身患有某些疾病的人不能接种该疫苗，比如肾脏类疾病以及感染类疾病等。

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