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栗子的功效有哪些

男，5岁

病情描述:

孩子非常喜欢吃栗子，总是吃不够，栗子的功效有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

栗子富含多种营养素，主要功效有促进消化、增强免疫力、保护心血管、辅助控制血糖。适量食用有助于补充能量和微量元素。
1、促进消化
栗子含有丰富膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，帮助改善便秘症状，适合胃肠功能较弱人群食用。
2、增强免疫
栗子中维生素C和锌含量较高，这些营养素对维持免疫系统正常功能具有重要作用。
3、保护心血管
栗子所含的不饱和脂肪酸和钾元素有助于降低血液中胆固醇水平，减少动脉硬化风险。
4、辅助控糖
栗子的升糖指数低于普通主食，其复合碳水化合物可缓慢释放能量，适合糖尿病患者适量食用。
建议选择新鲜栗子，避免过量食用导致腹胀，特殊体质人群食用前可咨询营养师建议。

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麻疹是什么

麻疹是一种传染性比较强的疾病，麻疹病毒会通过飞沫传播；患有这种疾病后会有高烧、皮疹等症状出现；麻疹会引发肺炎，导致咽喉不适，影响心脏功能、神经系统等，严重时会致人死亡。

麻疹症状

得了麻疹之后最先出现的症状就是体温会突然上升，这个时候患者会持续高热。然后患者的口腔内就会开始出现白色的斑疹，皮肤也会开始出现皮疹，这种皮疹会逐渐从耳后扩散到全身。严重患者会鼻子出血。

出麻疹的症状

出麻疹的不良症状，在前驱期的时候，会诱发一些诸如打喷嚏，还有流鼻涕的不良症状发生，持续3、4天；其次，出疹期症状会发生从上而下的皮疹，持续3到5天；再者，恢复期症状，体温下降出现脱皮；最后，消化道症状，包括呕吐和腹泻等等。

打麻风疫苗发烧的原因

在打完麻风疫苗以后，人身体之所以会出现发烧的状况，通常是人免疫力受到刺激引起的，也可能是因为人的身体正处于感染疾病潜伏期。而除了发热以外，麻风疫苗的接种还可能会导致人身体出现其他不良反应，比如皮疹以及关节痛等。

麻腮风疫苗必须打吗

麻腮风疫苗能够帮助人的身体预防风疹以及流行性腮腺炎等严重的急性传染性疾病，所以一般建议家长最好带孩子去接种，该疫苗前提是孩子的身体处于健康状态。通常幼儿出生超过8个月即可接种。目前接种该疫苗不需要花钱。

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