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治疗膝盖骨刺的方法有哪些

男，41岁

病情描述:

我的膝盖有骨刺，比较难受，治疗膝盖骨刺的方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

膝盖骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨刺通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝提供稳定性。
2、物理治疗
超短波治疗有助于消炎镇痛，红外线照射可改善局部血液循环。中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位缓解疼痛。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能。
4、手术治疗
关节镜手术可清理增生骨赘，严重病例需行人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节活动度。
日常注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，避免膝关节过度负重活动，疼痛加剧时及时就医复查。

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