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敲带脉减肥多久见效

女，28岁 2019-04-04 20:35

病情描述:

我肚子上赘肉很多，听朋友说敲带脉可以减肥，想知道敲多久见效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王子函副主任医师北京友谊医院 2019-04-04 20:58

减肥是我们生活中的一个永恒的话题，敲带脉减肥已经让很多人认识，每天花五分钟敲敲带脉，能够有效减少腰腹部赘肉的产生，对于减肥的效果非常明显，带脉本身就在腰附近，胖人的肚子上有个游泳圈一样的赘肉，就在那里，坐在那里也可以敲，很多人性子急，揉两天就想见效，不行的话，有的时候需要两个月，甚至半年才能真正消除。
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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2019-04-04 20:58

很多人会在不知不觉中发现，自己腰部上的赘肉越来越多，这说明是带脉力量不够强，不能约束腰部赘肉生长，就像我们腰带坏了没办法扎紧裤腰一样，赘肉就会长出来，带脉穴在腰侧两旁，每天晚上睡觉前，沿着带脉横向敲击五十圈左右，重点在带脉穴上敲击一百次，对减除腰腹部脂肪，效果那是相当的好，肉也不是一天两天长起来的，所以一定要坚持，坚持长久才能达到我们目的。

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