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皮肤晒黑了怎么快速变白

女，26岁

病情描述:

我前段时间去外地旅游了，皮肤晒黑了，到现在也没有白过来，请问怎么快速变白呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院

皮肤晒黑后可通过防晒护理、外用美白产品、饮食调理、医美治疗等方式改善肤色。皮肤晒黑主要由紫外线刺激黑色素生成导致，通常表现为局部或全身肤色加深。
1、防晒护理
严格防晒是防止持续变黑的基础，需选择广谱防晒霜并配合物理遮挡。外出前30分钟使用SPF30以上防晒产品，每2小时补涂一次。
2、外用美白
含维生素C衍生物、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品可抑制酪氨酸酶活性。常见药物有左旋维生素C精华、氨甲环酸乳膏、氢醌霜等，需在医生指导下使用。
3、饮食调理
多摄入富含维生素C的柑橘类水果、番茄等食物，配合坚果类补充维生素E。每日饮水不少于1500毫升，有助于加速代谢黑色素。
4、医美治疗
化学剥脱、光子嫩肤等医美手段可促进角质代谢。中重度色素沉着可考虑激光治疗，需在专业机构进行3-5次疗程。
恢复期间避免熬夜及高糖饮食，新生成皮肤需持续防护紫外线，正常代谢周期约需28-45天显现效果。

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麻疹症状

得了麻疹之后最先出现的症状就是体温会突然上升，这个时候患者会持续高热。然后患者的口腔内就会开始出现白色的斑疹，皮肤也会开始出现皮疹，这种皮疹会逐渐从耳后扩散到全身。严重患者会鼻子出血。

怎样预防麻疹

麻疹是一种原来的时候非常危害人们生命健康的一种疾病，麻疹的传染性非常强，经常会造成大面积人员受病状况，古代人很多都是死亡在麻疹这一流行疾病上。随着现代医学的发展，对麻疹的预防也越来越有效。预防麻疹最有效的方式就是通过疫苗的接种来预防，预防麻疹其次的方式是要杜绝接触麻疹传染源。

打麻风疫苗发烧的原因

在打完麻风疫苗以后，人身体之所以会出现发烧的状况，通常是人免疫力受到刺激引起的，也可能是因为人的身体正处于感染疾病潜伏期。而除了发热以外，麻风疫苗的接种还可能会导致人身体出现其他不良反应，比如皮疹以及关节痛等。

麻风和麻疹疫苗一样吗

麻风疫苗与麻疹疫苗是两种不同的疫苗，它们都可以预防麻疹，但麻风疫苗除了可以预防麻疹，还可以预防风疹。如果已经注射了麻风疫苗，后续就不需要再注射麻疹疫苗了，但如果只注射了麻疹疫苗，则还需要注射风疹疫苗。

麻风疫苗发烧会反复吗

接种麻风疫苗所导致的发烧症状一般不会反复性出现，如出现反复的状况很有可能是其他因素所导致的，比如疾病因素以及感染因素等。而面对麻风疫苗发烧症状，通常可考虑应用一般疗法或药物疗法来进行缓解。常用的药物主要有退热药物以及抗生素等，但必须在医生的指导下才能应用药物。

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