痘痘里面的脓主要由死亡的白细胞、细菌和皮肤细胞碎片混合形成,常见于炎症性痤疮,可能与毛囊堵塞、细菌感染、激素变化、饮食刺激等因素有关。
皮脂腺分泌过多油脂与角质混合堵塞毛囊口,形成封闭环境。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
痤疮丙酸杆菌在堵塞毛囊内繁殖引发炎症反应。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶或过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
青春期或月经周期雄激素水平升高刺激皮脂分泌。规律作息有助于调节内分泌,严重者可考虑口服螺内酯等抗雄激素药物。
高糖高脂饮食可能加重炎症反应。减少乳制品、巧克力摄入,增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入。
避免用手挤压脓疱,红肿明显时可局部冷敷,若痘痘反复发作或伴有囊肿需及时就医进行专业处理。