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低血压治疗与饮食

女，54岁

病情描述:

我一直有低血压这种病，我该怎么治疗，平时饮食该注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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田洪波副主任医师山东省立医院

低血压可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法和生活方式干预等方式改善，通常由血容量不足、药物副作用、心脏疾病或内分泌紊乱等原因引起。
1、调整饮食
增加钠盐和水分摄入有助于提升血容量，适量食用高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉，避免空腹饮酒或大量进食碳水化合物。
2、药物治疗
严重低血压可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松或屈昔多巴等升压药物，可能与自主神经功能障碍或肾上腺功能减退有关，常伴随头晕、乏力症状。
3、物理疗法
穿戴弹力袜可减少下肢血液淤积，缓慢改变体位避免直立性低血压发作，重复进行倾斜训练改善血管调节功能。
4、生活方式
规律有氧运动增强心肌收缩力，保证充足睡眠避免过度疲劳，分次少量饮水维持循环稳定。
建议每日监测血压变化，避免长时间站立，出现晕厥或视力模糊需及时就医。

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