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怎样有效缓解胃疼

女，36岁

病情描述:

我总是胃疼，尤其是饿的比较厉害的时候疼的更厉害，怎样才能有效缓解胃疼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

胃疼可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部
使用温热毛巾敷在上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟，有助于放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛。
2、调整饮食
选择易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣刺激、油腻及过冷过热饮食，少量多餐减轻胃肠负担。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医检查
持续性剧烈疼痛可能提示胃溃疡或胃炎，需进行胃镜等检查明确诊断，必要时接受规范治疗。
日常注意规律作息，避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡，胃部不适期间建议暂停剧烈运动。

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慢性腹泻的病因是什么

导致慢性腹泻发生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季节环境因素、不良饮食和胃动力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃肠道疾病和肝胆胰腺疾病，都可能在不同程度上影响到正常消化功能，进而出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻如何预防

预防慢性腹泻的方法有多种，首先需要注意饮食卫生，对于生食和熟食需要分开食用，以免交叉感染，尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物，日常生活中要注意补充水分，也可以多吃一些水分丰富的食物，还应该养成勤洗手的习惯。

慢性腹泻饮食禁忌

对于患上了慢性腹泻的人来说，在日常的饮食当中，要忌性质寒凉的食物，比如说柿子和螃蟹；再就是要忌辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激肠胃，加重腹泻和腹痛的症状。除此以外，慢性腹泻患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纤维食物以及坚硬不容易消化的食物。

慢性腹泻的好发人群有哪些

慢性腹泻主要好发于患慢性消化系统疾病者、长时间服用洋地黄或甲状腺素者身上，饮食不规律、暴饮暴食也是高发诱因。

慢性腹泻能治好吗

慢性腹泻可治愈，治疗过程中需注重调理，如可多喝水，选择外敷治疗或艾灸治疗等。

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