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吃什么安神有助于睡眠
病情描述:
我睡眠不好,经常失眠,想知道吃什么安神有助于睡眠?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2019-04-06 21:53
    安神帮助睡眠,有很多种食物都能调理,例如睡觉之前喝一杯牛奶,这个牛奶可以帮助睡眠,或者可以吃一根香蕉,还可以喝一杯红茶,红茶是属于温性的饮品,睡觉之前喝一点有助于睡眠,睡觉之前就不要做剧烈运动,不要用脑过度,最好放松一下,再到床上休息,晚上不要太晚吃晚饭,最好不要吃夜宵。
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面肌痉挛手术后复发怎么办
面肌痉挛手术后复发后,患者应当及时的去当地正规医院进行治疗,在治疗过程中采取正确的方法治疗,对于患者面肌痉挛的治疗将会起到很大的帮助,积极有效的的治疗,才能帮助患者尽快的康复。
面肌痉挛的症状有哪些
面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位,嘴角,面部等出现的情况都是有的,发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始,出现眼角,嘴角部位抽搐,口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱,正常的生活工作都会受到影响,所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群,促进恢复。
面肌痉挛手术后需要注意什么
在做完面肌痉挛手术以后,病人需要注意不能够喝酒和吸烟,同时要做好相应的保暖措施,不然可能会导致自己的面部肌肤出现神经炎这种病症,甚至可能会导致面瘫状况的出现。除此以外,在术后患者还需要调整好自己的情绪,并且要时刻保证术口的干爽。
面肌痉挛的手术后遗症
面肌痉挛的手术后遗症主要就是面肌抽搐,一侧面部不自主抽搐,初期症状为眼睑跳动,听力受损是面肌痉挛主要的后遗症,此外术后也会有面瘫、感染等风险。少数晚期患者有轻度面瘫,以及双侧线后发病表现,强直性能够引发面肌痉挛患者,出现疲劳等等。还有同侧头痛、耳鸣等症状。
小儿面肌痉挛怎么治
小孩患有面肌痉挛时,可以选择中医治疗,比如用天麻、灵芝、天麻钩藤饮等中药辨证治疗;穴位针灸也是一种不错的治疗方法。也可以选择西医治疗,比如用激素类药物、脱水利尿剂、营养神经的药物进行治疗;手术治疗可以实现治愈目的。
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