感冒鼻子不通气是上呼吸道感染的常见症状,通常由鼻黏膜充血、分泌物增多导致,可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔,帮助稀释黏液并清除病原体,适用于轻中度鼻塞。
吸入40℃左右的热蒸汽可促进鼻腔血管收缩,缓解黏膜水肿,可在热水中加入薄荷脑增强效果。
盐酸伪麻黄碱等鼻用减充血剂能快速收缩鼻腔血管,但连续使用不超过3天,避免反跳性充血。
氯雷他定等抗组胺药可减轻过敏因素导致的鼻黏膜水肿,适用于伴随打喷嚏的鼻塞症状。
保持室内湿度50%-60%,多饮温水,避免用力擤鼻。若鼻塞持续超过10天或伴脓性分泌物,需就医排除鼻窦炎。