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近视眼怎么配眼镜

男，16岁

病情描述:

我现在近视了，想配副眼镜，请问近视眼怎么配眼镜？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨洋副主任医师马鞍山市人民医院

近视眼配眼镜需通过医学验光、镜片选择、镜架适配、定期复查四个步骤完成。
1、医学验光
需在专业机构进行散瞳验光或综合验光，排除假性近视，获取准确屈光度数，避免因验光不准导致视疲劳加重。
2、镜片选择
根据度数选择树脂或PC材质镜片，高度近视建议高折射率镜片，可搭配防蓝光、抗紫外线等功能性镀膜。
3、镜架适配
选择轻便材质镜架，确保镜片光学中心与瞳孔对齐，鼻托和镜腿需贴合面部轮廓，避免压迫或滑落。
4、定期复查
青少年每半年复查一次屈光度，成人每年检查一次，出现视物模糊或眼胀需及时调整镜片参数。
日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓等。

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