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关节炎吃什么食物好

男，27岁 2019-04-10 13:15

病情描述:

最近天气不好，一直下雨，关节炎一直犯，吃什么食物缓解比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

程雷主任医师山东大学齐鲁医院 2019-04-10 14:08

出现了关节炎饮食方面主要是多吃一些蛋白高和钙高的食物，像一些肉类鸡肉鱼肉牛肉，平常还可以多喝骨头汤，多吃豆制品，奶制品，还要多吃蔬菜水果。平常不要喝酒，因为酒精还会导致神经血管损伤，会引起关节炎加重，引起肿胀疼痛，同时平常不要吃肥甘厚味辛辣肉吃的食物就可以了。

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