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dha什么时候吃

女，26岁 2019-04-18 14:18

病情描述:

有人说dha对孕妇和孩子很好，有营养，想问什么时候吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-04-18 15:05

孕妇的话食用dha越早越好，因为越早服用胎儿的受益效果也就越早。孕妇如果头三个月有妊娠反应，可以不用勉强服用，在没有妊娠反应以后再dha，并且需要严格遵照说明来服用，不要过量服用。dha是可以促进胎儿视网膜发育成熟的营养药物，通过服用dha可以使胎儿的视力得到很好的发育。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-04-18 15:05

dha可以分为食用的类型也可以分为营养品类的物品。DHA是分为二类的：食用的时间建议：鱼油类DHA制品：孕中晚期（孕20周后）—胎儿出生后6个月内；a-亚麻酸营养品：孕晚期（孕28周后）至胎儿出生后6个月内。DHA是大脑发育不可缺少的物质，可以补充，补充的话最好过了三个月，三个月前不要随便用药，注意营养。

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