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孕妇消化不良吃什么好

女，35岁 2019-04-09 13:07

病情描述:

我这两天老是肚子胀，消化不良有点严重，但我是孕妇，孕妇消化不良吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王琪主任医师首都医科大学附属北京妇产医院 2019-04-09 13:44

消化不良的人群可以吃山楂来健胃消食，不过吃的时候要把我一定的量。山楂果可生吃或作果酱果糕，干制后入药，有健胃、消积化滞、舒气散瘀之效。用法：山楂50-100克，煮粥喝。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。用法：山药200克。炒菜吃，炖汤喝。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-04-09 13:44

梗米对于缓解消化不良有一定的帮助，其中丰富的微量元素有助于增强体质。粳米：粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。用法：粳米，薏米，大枣煮粥喝。

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