安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段,主要有月经期、排卵后安全期两个阶段,实际判断需结合月经规律性、排卵监测等因素综合评估。
月经来潮第1-3天基本无排卵可能,但周期不规律者可能存在意外排卵风险,建议配合避孕措施。
月经结束至排卵前5天相对安全,但精子存活时间可达3-5天,此阶段同房仍可能因提前排卵导致意外妊娠。
排卵后24小时至下次月经前较安全,需通过基础体温法或排卵试纸确认排卵已完成,误差率约5%-10%。
纯母乳喂养且未恢复月经时可能抑制排卵,但产后6周后卵巢功能恢复,需采取避孕措施避免意外妊娠。
安全期避孕失败率较高,建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠方式,月经异常者需妇科就诊评估排卵情况。