吃什么降胆固醇最快 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么降胆固醇最快

男，38岁

病情描述:

去医院检查身体，结果查出来胆固醇高，医生说可以食疗，请问吃什么降胆固醇最快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

若出现高胆固醇血症或需调节血脂，可以适量吃燕麦、深海鱼、坚果、豆制品等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特、依折麦布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能与胆固醇结合并促进其排出体外，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
2. 深海鱼三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸，可减少肝脏极低密度脂蛋白合成，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。
3. 坚果杏仁、核桃含植物甾醇和多不饱和脂肪酸，可竞争性抑制肠道吸收胆固醇。
4. 豆制品大豆异黄酮和卵磷脂能调节肝脏胆固醇代谢酶活性，加速低密度脂蛋白分解。
二、药物
1. 阿托伐他汀通过抑制HMG-CoA还原酶减少肝脏胆固醇合成，适用于原发性高胆固醇血症。
2. 瑞舒伐他汀强效降低总胆固醇和低密度脂蛋白，对混合型高脂血症效果显著。
3. 非诺贝特作为贝特类药物，主要降低甘油三酯并适度提升高密度脂蛋白水平。
4. 依折麦布选择性抑制小肠胆固醇吸收，常与他汀类药物联用增强降脂效果。
除饮食和药物干预外，建议每周进行有氧运动，控制体重并戒烟限酒，定期监测血脂指标以评估干预效果。

相关问题

相关文章

更年期潮热怎么解决

在日常的生活中，有不少人都发现自己存在潮热的现象，而这种现象的出现可能是因为钙元素而导致的，所以说就应该尽快的改善，而改善的方法其实也有很多，比如说可以增加钙元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同时也应该进行运动调理，或者也可以经常性的多吃花椰菜，如此就能有效的达到治疗的作用，当然必要的情况下也可以选择穴位按摩。

女性更年期症状有哪些

更年期指的是围绝经期，即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象，并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是，围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。

晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事

中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

女人收经后有什么反应

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

女性更年期吃啥药最快

更年期女性可在医生指导下，选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗，或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变，女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：皮肤卟啉病、枕大神经痛、瘴疟

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：旋毛虫病、瑞氏综合征、肺鳞癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：婴幼儿腹泻、炎性肠病、睾丸肿瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态