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适合痔疮患者的运动方式

男，30岁 2019-04-23 19:39

病情描述:

吃辣椒比较多得了痔疮，不想动手术也不想吃药，有没有适合痔疮患者的运动方式？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院 2019-04-23 20:36

适合痔疮患者的运动方式，比如可以做体前屈运动，交叉起做运动，提肛运动，提重心运动，仰卧，两腿自然伸展，旋腹运动，仰卧逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。同时建议首先注意生活饮食习惯，忌辛辣忌烟酒，多吃水果蔬菜保持大便通畅，避免便秘。

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