肝功能受损多数情况下可以恢复,恢复程度与受损原因、持续时间及干预措施有关,主要影响因素有病因控制、药物辅助、营养支持和生活方式调整。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,酒精性肝病须戒酒,脂肪肝需减重和控糖。病因解除后肝脏再生能力可逐步修复损伤。
水飞蓟素可稳定肝细胞膜,甘草酸二铵减轻炎症,双环醇促进解毒。需在医生指导下使用,避免加重肝脏代谢负担。
优质蛋白如鱼肉豆类帮助肝细胞修复,维生素E抗氧化,膳食纤维调节脂代谢。避免高脂高糖饮食加重脂肪沉积。
规律作息减少代谢压力,有氧运动改善胰岛素抵抗,避免肝毒性药物。重度纤维化患者需定期监测肝功能。
急性损伤恢复需数周,慢性病变需长期管理。建议每日摄入30克膳食纤维,每周150分钟中等强度运动,并遵医嘱复查超声和肝弹检测。