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孕妇什么时候吃dha
病情描述:
怀孕已经7个月了,医生建议补充点DHA,这个什么时候吃比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2019-04-25 17:17
    用户可以在中后期的时候补充DHA,服用的时间段不受影响,吸收率都比较固定,不受其他饮食时间的影响。至于什么时候开始吃DHA,目前国内外的研究一般开始的时间都是18-20周开始添加DHA,因为DHA在人类大脑皮层中,占20%左右,在视网膜占50%左右,而20周开始,胎儿的脑沟脑回(大脑皮层)开始发育,所以在这之前补充DHA对大脑发育有帮助。
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