儿童期通常指2岁到12岁,主要分为幼儿期、学龄前期和学龄期三个阶段,具体划分与生长发育特点相关。
1、幼儿期:
2-3岁为幼儿期,此阶段语言和运动能力快速发展,需注重营养均衡与安全防护。
2、学龄前期:
3-6岁为学龄前期,社交能力和认知能力显著提升,建议定期进行生长发育评估。
3、学龄期:
6-12岁为学龄期,生理心理逐渐成熟,需关注学习压力与视力保护。
部分儿童12岁后进入青春期,性征发育明显,需提前做好健康教育与心理疏导。
家长应根据不同阶段特点调整饮食结构,保证优质蛋白和维生素摄入,并定期带孩子进行健康体检。