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偏方治疗打呼噜

男，36岁 2019-04-21 19:40

病情描述:

近两年来，晚上睡觉喜欢打呼噜，有没有什么偏方来治疗打呼噜？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-04-21 19:53

治疗打呼噜的偏方：把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用等。
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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-04-21 19:53

对于方民间流传的治疗打呼噜的偏方，并没有大量的数据来证实其有效性，需要根据患者自己来摸索实践，从睡眠医学角度上讲，建议患者去医院接受正规的检查和治疗。打鼾的病人在日常生活中，可以采取侧卧位睡眠、减重的方法来缓解。有的时候是可能需要手术治疗。

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