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什么是宫寒宫寒怎么调理

女，31岁

病情描述:

药孩子一直怀不上，有点宫寒，什么是宫寒宫寒怎么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院

宫寒是中医术语，指女性因阳气不足或寒邪侵袭导致子宫功能失调，常表现为痛经、月经不调、手脚冰凉等症状，可通过生活方式调整、饮食调理、中医治疗、药物干预等方式改善。
1、生活方式调整
避免久坐久站，适当运动促进血液循环，注意腰腹部保暖，避免受凉，尤其是经期避免接触冷水。
2、饮食调理
适量食用温补类食物如生姜、红枣、桂圆，避免生冷寒凉食物，日常可饮用红糖姜茶等温饮。
3、中医治疗
艾灸关元、气海等穴位可温经散寒，中医辨证后可采用温经汤、艾附暖宫丸等方剂调理。
4、药物干预
遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经颗粒等中成药，需结合具体证型选用。
日常可坚持温水泡脚，适度运动增强体质，若症状持续或加重建议及时就医辨证施治。

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