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闭经吃什么食物能改善

女，56岁 2019-04-26 18:32

病情描述:

我今年49岁了，这个月例假推迟了12天了还没来，好像闭经了，请问闭经吃什么食物可以改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-04-26 19:14

生物学家认为：女性正常的绝经年龄在53至55岁之间。过早停经会导致卵巢早衰萎缩，激素分泌功能下降，女性的衰老速度也会急剧加快。所以，拥有健康而有活力的卵巢是女性保持年轻态的关键所在。体质虚弱闭经者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等。
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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2019-04-26 19:14

停经的原因多种多样，建议先弄清楚是为何停经再对症下药。比如说，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等。详细介绍一个：桃仁牛血汤。桃仁10至12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。适用于闭经、血燥、便秘等症。

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