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生薏米粉的功效与作用

女，35岁 2019-05-04 11:38

病情描述:

刚刚去超市买东西，推销员建议我卖一些生意米粉，说这个东西女性吃比较好。生意米粉有哪些功效和作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈哲主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-05-04 12:26

生薏米粉是由薏米经过研磨的方式制成的粉末，主要具有美白的功效。薏米粉之中含有大量的维生素e、维生素a、膳食纤维。其中维生素e是一种很强的抗氧化，具有一定的对抗自由基、美白皮肤，保证皮肤水合度的作用。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到利水渗湿、消肿排脓的作用。从中医角度来讲，薏米性凉、味甘，可以有效的加速新陈代谢，保证身体健康。
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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-05-04 12:26

薏米粉中蛋白质含量很高，具有消除斑点和美白肌肤的功效。还含有水溶性纤维素，能通过吸附胆盐，减少肠道对脂肪的吸收，间接的具有降血脂，降血糖的作用，有预防心脑血管疾病的功效。薏苡仁粉能促进血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的功效，还有助于排便，减轻体重。薏苡仁粉含有薏苡脂，能阻止癌细胞的生长及对身体的伤害，有防癌抗癌的功效。

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