丰胸瑜伽有效吗 - 问答频道 - 博禾医生

丰胸瑜伽有效吗

女，27岁 2019-05-03 13:46

病情描述:

我的胸特别小，严重影响美观，朋友介绍去练瑜伽对丰胸有效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2019-05-03 14:13

乳房的发育是因人而异的，瑜伽丰胸虽然有一定效果，但还是建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环。才能达到最佳效果。
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王子函副主任医师北京友谊医院 2019-05-03 14:13

瑜伽对丰胸有一定的效果，比如勤做丰胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。还要摄入丰富的维生素E，因为维生素E能让乳房组织更富有弹性。

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