配近视眼镜需经过医学验光、镜片选择、镜架适配和定期复查四个步骤,建议在专业机构由验光师指导下完成。
通过电脑验光仪和综合验光仪检测屈光度,包括球镜度、柱镜度及轴位,排除假性近视和其他眼部疾病。
根据验光结果选择树脂或PC材质镜片,中高度近视建议选高折射率镜片,可附加防蓝光、抗疲劳等功能膜层。
测量瞳距和脸型数据,选择轻量化材质镜架,确保镜片光学中心与瞳孔位置匹配,避免镜腿压迫颞部。
青少年每半年复查一次屈光度变化,成人每年检查一次,出现视物模糊或眼胀需及时重新验光。
日常注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,建议每天进行户外活动并保持均衡饮食,有助于延缓近视进展。